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App auf Rezept: Das sind digitale Gesundheitsanwendungen

Lesedauer 2 Minuten Apps kannst du dir nicht nur im App-Store herunterladen, sondern auch verschreiben lassen: Das sind Digitale Gesundheitsanwendungen.

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Anti-Stress-Übungen für den Arbeitsplatz

Lesedauer 3 Minuten Wir haben hier ein paar bürofreundliche Anti-Stress-Übungen, wie du gut durch stressige Zeiten bei der Arbeit kommst.

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Angststörung am Arbeitsplatz: Wie geht man am besten damit um?

Lesedauer 3 Minuten Menschen mit Angststörungen sind häufig von ihren Ängsten im Alltag eingeschränkt. So macht auch die Angststörung am Arbeitsplatz nicht Halt.

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Erste Hilfe bei Panikattacken – Das kannst du tun

Lesedauer 3 Minuten Du leidest an Panikattacken? Wir erklären dir, was du bei akuten Panikattacken tun kannst und was du langfristig dagegen hilft.

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