Lesedauer 5 MinutenWir Menschen geraten schnell ins Grübeln und uns sorgen, das Gedankenkarussell dreht sich. Hier erfährst du, was da dagegen tun kannst
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Lesedauer 5 MinutenDie Fähigkeit, über das eigene Denken nachzudenken, wird als Metakognition bezeichnet.
Lesedauer 6 MinutenUnsere Denkmuster sind häufig von Denkfehlern und kognitiven Verzerrungen geprägt, die unsere Wahrnehmung und Urteilsfähigkeit beeinflussen.
Lesedauer 6 MinutenIst Positivität der Schlüssel zum Glück? Und was bedeutet toxische Positivität? Kann Positivität auch schaden? Ab wann wird es gefährlich?
Lesedauer 3 MinutenVorsätze werden häufig wieder vergessen. Woran liegt das & was kannst du dafür tun, dass Vorsätze erfolgreich umgesetzt werden?
