Lesedauer 6 Minuten Erfahre hier alles über den Ablauf einer Therapie bei Depressionen – von Erstgespräch bis Abschlussphase sowie Tipps für den Start.
Manchmal sind Belastungen oder Krisen so schwer, dass daraus psychische Probleme entstehen, die so stark sind, dass wir sie nicht mehr allein bewältigen können oder wollen. Dann kann es hilfreich sein, eine Therapie zu machen. Es gibt verschiedene Therapieformen und Möglichkeiten eine Therapie zu starten.
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Lesedauer 7 Minuten Depression erfolgreich behandeln: Wir stellen dir verschiedene Therapieverfahren vor und geben Tipps, wie du die richtige Therapie findest.
Lesedauer 7 Minuten Die Wartezeiten auf einen Therapieplatz in Deutschland sind sehr lang. Wir verraten dir, wie es dank digitaler Angebote schneller gegen kann.
Lesedauer 8 Minuten Tiefenpsychologisch fundierte Therapie: So kann sie uns helfen, die Wurzeln unserer emotionalen Herausforderungen zu verstehen.
Lesedauer 9 Minuten Psychoanalyse: Erfahre, wie dieses Therapieverfahren das Unbewusste erforscht und Veränderungen ermöglicht.
Lesedauer 8 Minuten Systemische Therapie: Erfahre, wie dieser Ansatz Beziehungen stärkt und individuelle Symptome im Kontext des sozialen Systems betrachtet.
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Lesedauer 8 Minuten Verhaltenstherapie: Eine effektive Unterstützung bei psychischen Störungen und Lebensherausforderungen.
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Lesedauer 4 Minuten Dein Therapieende naht? So bereitest du dich darauf vor und Nachsorge kann helfen, um auch nach dem Ende weiter zu üben.
