Erfahre hier alles über den Ablauf einer Therapie bei Depressionen – von Erstgespräch bis Abschlussphase sowie Tipps für den Start.
Manchmal sind Belastungen oder Krisen so schwer, dass daraus psychische Probleme entstehen, die so stark sind, dass wir sie nicht mehr allein bewältigen können oder wollen. Dann kann es hilfreich sein, eine Therapie zu machen. Es gibt verschiedene Therapieformen und Möglichkeiten eine Therapie zu starten.
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Depression erfolgreich behandeln: Wir stellen dir verschiedene Therapieverfahren vor und geben Tipps, wie du die richtige Therapie findest.
Die Wartezeiten auf einen Therapieplatz in Deutschland sind sehr lang. Wir verraten dir, wie es dank digitaler Angebote schneller gegen kann.
Tiefenpsychologisch fundierte Therapie: So kann sie uns helfen, die Wurzeln unserer emotionalen Herausforderungen zu verstehen.
Psychoanalyse: Erfahre, wie dieses Therapieverfahren das Unbewusste erforscht und Veränderungen ermöglicht.
Systemische Therapie: Erfahre, wie dieser Ansatz Beziehungen stärkt und individuelle Symptome im Kontext des sozialen Systems betrachtet.
Erfahre, wie Psychotherapie dir bei psychischen Belastungen helfen kann. Lerne alles über Kosten, wann sie ratsam ist und was dich erwartet.
Verhaltenstherapie: Eine effektive Unterstützung bei psychischen Störungen und Lebensherausforderungen.
Wie funktioniert Online-Therapie? Erfahre mehr Vorteile und Einschränkungen, der digitalen Alternative zur klassischen Therapie.
Dein Therapieende naht? So bereitest du dich darauf vor und Nachsorge kann helfen, um auch nach dem Ende weiter zu üben.
